Пробное восхождение на Эльбрус для всех

Пробное восхождение на Эльбрус - это возможность для новичков подняться до высоты от 4 000 до 4 500, а то и до 5 000 метров над уровнем моря, без навыков альпинизма и специального снаряжения. Уникальная программа постепенного набора высоты поможет любому человеку почувствовать себя немножко альпинистом.

Да, да, да - без навыков альпинизма и специального снаряжения новичок может дойти до отметки от 4 000 до 5 000 метров над уровнем моря. При этом западная вершина Эльбруса имеет пик высотою 5 642 метра над уровнем моря.

При этом маршрут построен таким образом, что почти с любого места восхождения можно повернуть обратно и спуститься вниз.

Особенности:

1. Проживание в домиках Кемпинга, а НЕ В ПАЛАТКАХ. Можно пользоваться кухней с газовой плитой. Туалеты на территории. Есть горячий душ. Рядом есть продуктовые магазины, кафе с национальной кухней и сувенирные лавки.

2. Все акклиматизационные выходы, а так же само восхождение, проходят БЕЗ РЮКЗАКОВ. Вам понадобиться маленький рюкзак на 30-40 литров, в который должны поместится термос с перекусом, дождевик и тёплая кофта на всякий случай.

3. Ночь в высокогорном приюте на высоте около 4 000 тысячи метров над уровнем моря.

4. Вы можете быть любого телосложения! Хотя хорошая физическая форма приветствуется.

5. НЕ требуется опыт туристических походов. Это не поход, а восхождение, поэтому у нас не будет длительных переходов с тяжелыми рюкзаками, разбивания туристической стоянки, готовке на костре и других радостей похода. Но если хотите,то вот классический поход через горы к морю, с кострами и песнями под гитару: поход через горы к морю.

6. Снаряжение: подойдёт обычная туристическая одежда и обувь, как для летних, так и для зимних походов. В случае отсутствия, её можно взять в прокат.

7. Питание: в кемпинге (продукты предоставляются), либо посещение местных кафе (от 250 до 500 руб. за один приём пищи).  На всех выходах в горы питание входит в стоимость, готовим вместе. Мы настоятельно рекомендуем заложить в свой бюджет 5-7 тысяч рублей для того, чтобы не заниматься готовкой, а при необходимости посещать местные кафе.

Программа пробного восхождения на Эльбрус для новичков:

День первый.

Мы встречаемся утром, около 9:00 часов, на железнодорожном вокзале г. Минеральные Воды у фонтана. Наш трансфер забирает туристов из г. Минеральные воды, но есть возможность забрать вас из Нальчика или Пятигорска.  Так же возможен  и более поздний трансфер, что обсуждается индивидуально.

Группа едет не поляну горы Чегет или Чегетскую поляну, как называют её местные жители.

В пути мы будем около 3-4 часов. По пути есть возможность заехать в местное придорожное кафе, здесь делают отличные и всегда свежие чебуреки.

По приезду на Чегетскую поляну заселение в домики.

Вечером организационная встреча за ужином.

Сегодня первая ночь на высоте 2 000 метров над уровнем моря.

Как правило, здесь все чувствуют себя хорошо. Данный климат, одно из любимых мест для пробежек многих спортсменов.

День второй. Водопад Девичьи косы и вид на Эльбрус с высоты 3 200 метров.

Ранний подъём, завтрак в кемпинге или в кафе, выход на водопад Девичьи Косы.

Водопад находится на высоте 2 800 метров, территория входит в национальный парк Приэльбрусья, на территории запрещено движение автотранспортных средств, что позволяет нам каждый год наслаждаться первозданной красотой этих мест.

Восхождение на водопад займёт около 3 часов.

Здесь мы сделаем мини пикник.

Самые смелые могут искупаться под его ледяными струями.

Поднимемся ещё чуть выше, до высоты 3 200 метров, пройдя через известную высокогорную обсерваторию.

При ясной погоде отсюда открывается отличный вид на обе вершины Эльбруса, западную и восточную.

К вечеру спускаемся обратно в наш лагерь на поляне Чегет.

Ужин в кемпинге. Либо по общему согласованию в одном из местных кафе (сверх программы).

День 3. Восхождение на гору Чегет. Высота 3 800 метров.

Сразу скажем, если вы совсем новичок, и не уверенны, что сможете взойти на данную вершину, то можете  воспользоваться канатной дорогой (но это дополнительные расходы, примерно 700 рублей). Но уверяю вас, попробуйте пешком! Это не так сложно как кажется.

Основная же часть группы идёт пешком. Идём налегке, с собой берём только  термосы с чаем и перекус на обед (На всякий случай возьмите дождевик и флиску/кофту).

На вершине Чегета можно сделать отличные фотографии. Здесь же сделаем мини пикник/перекус, он же обед.

Для любителей иностранных языков будет возможность попрактиковаться в своих знаниях. На вершине Чегета часто встречаются туристы из разных европейских стран.

Дополнительный обед: обед в одном из кафе на склоне Чегета. Обычно мы это делаем в кафе у Амины, она ОЧЕНЬ вкусно готовит.

К вечеру спускаемся на нашу поляну. Ужин в кемпинге (или по желанию в кафе).

День 4. Подъём на  Эльбрус и ночь в высокогорном приюте.

После завтрака кому необходимо подбирает себе одежду и обувь для восхождение в прокате.

После обеда трансфер на поляну Азау, откуда на канатной дороге мы проедем несколько станций и попадём на высоту 3 800 метров станции Гара-Баши.

Отсюда начинается Эльбрусский ледник.

Одеваем кошки на ботинки и идём на высоту более 4 000 метров. Возможные варианты ночевки:

• Приют Одиннадцати;
• Приют Мария;
• Приют Бочки;
• Приют Орлиное Гнездо.

Возможно и иные приюты. Более конкретно это будет известно перед выходом группы.

Сегодня уникальная единственная ночь на такой большой высоте.

Важно! По решению инструктора, исходя из обстоятельств, ночь может быть в приюте немного ниже указанной высоты.

Всех ждёт утреннее восхождение.

Будет хорошо, если мы всей группой дойдём до начало скальной гряды, до высоты 4 300 метров. А если же группа сможет дойти до Пастухов на высоту 4 700 метров (скалы Пастухова), то можно считать, что группа практически готова совершить восхождение на вершину Эльбруса.

Важно! На высоте от 4 до 5 тысяч метров над уровнем моря, с южной стороны, откуда мы и будем совершать восхождение, идёт широкая тропа, по которой проходят ратраки и снегоходы, поэтому, по решению инструктора, при хорошем самочувствии возможно самостоятельно вернуться в приют и дождаться группу там. Это на тот случай если вы устали и не хотите подниматься выше.

Подчеркну: это возможно только с разрешения инструктора, если у вас нет острых признаков недомогания. При необходимости, участника сопровождает один из инструкторов либо вся группа поворачивает вниз.

Постараемся сделать ранний отбой, так как подъём будет ночью либо ранним утром. Хотя уснуть рано будет не просто, эмоции всех будут переполнять, особенно тех участников, которые впервые проводят ночь на такой высоте.

День 5. Восхождение на Эльбрус.

Западная вершина Эльбруса достигает высоты 5 642 метра.

Наше восхождение будет проходить с юга, это самое безопасное направление к вершине Эльбруса. 

Минимальная цель: каменная гряда на высоте 4 300 метров, отличная цель скалы Пастухова на высоте 4 700 метров. И цель для галочки, если дойти до 5 000 метров, именно отсюда начинается знаменитая Косая Полка и путь становиться немного легче.

Преимущества восхождения на Эльбрус с юга:

• Самый безопасный маршрут
• Широкая тропа до 5 000 метров, почти в любой момент можно заказать ратрак или снегоход.
• Довольно много туристов в пик сезона – июль/август.
• Работает служба МЧС.

Некоторые ещё шутливо сравнивают восхождение на Эльбрус с юга с прогулкой по Невскому Проспекту  Питера в белые ночи. Ну, судя по количеству иностранцев, наверное да, похоже

Этой ночью, кто не захочет или плохо себя будет чувствовать, может остаться в приюте и продолжить спать, через несколько часов группа вернётся обратно.

Итак, подъём ночью или ранним утром. Это зависит от высоты приюта на котором мы остановимся и погодных условий. Короткий «завтрак», одеваемся тепло, надеваем кошки, незабываем трекинговые палки, мощные налобные фонарики и выходим.

Если повезёт с погодой, то сегодня мы встретим один из самых красивых рассветов на нашей планете. Даже с высоты 4 000 метров здесь открываются грандиозные виды.

Наверху отдохнём, сделаем отличные фотографии и начнём спуск.

Сегодня надо успеть на канатную дорогу до 15 часов, чтобы ночь провести уже в базовом лагере на поляне Чегет.

Вечером можно сделать праздничный ужин в кафе «Рахат»,  где подают нежнейшую баранью рульку  (700 рублей за огромную порцию).  Но если вы ограниченны в финансах,  то можете сделать прекрасный ужин в кемпинге.

День 6. До свидания Эльбрус.

В 10:00 организованный отъезд участников восхождения.

Ориентировочное прибытие в Минеральные воды 14-15 часов.

Самочувствие. Важный вопрос.

В 99,9% вы будете чувствовать себя хорошо во все время постепенного набора высоты, так как для ночного сна, мы ежедневно будем спускаться на комфортную для организма высоту 2 000 метров.

Где нужно обратить особое внимание на своё самочувствие?

В ночь с 4 на 5 день, когда ночевка будет происходить на высоте около 4 000 метров.

Если кто-то и «ловит горняшку» (так туристы называют проявление признаков горной болезни), то чаще всего это происходит при проведении ночи на большой высоте.

Признаки горной болезни:

• Головная боль
• Тошнота – типа «мутит»
• Отсутствие аппетита
• Тремор (дрожь)

Как снять признаки «горняшки» или облегчить состояние?

1. Активность. Да, да, да. Именно активность на большой высоте не даёт прогрессировать горной болезни. Но невозможно постоянно быть активным, надо иногда и поспать.
2. За пару недель до ночевки на большой высоте начните принимать витамины.
3. Элементарный и в то же самое время эффективный способ борьбы с «горняшкой» - это приём простых лекарственных препаратов типа цитрамон, или каких либо анальгетиков (брал, темпалгин, ибупрофен и т.д.)

Внимание! Мы не занимаемся лечением  и не назначаем лекарственные препараты. Каждый человек сам принимает решение, стоит ли ему употреблять лекарства или нет.

Тем не менее, у инструктора находится общественная аптечка, и необходимые препараты всегда под рукой.

Но всё не так страшно. Скорее всего вы вообще не испытаете острых признаков горной болезни.

А сам маршрут проходит без тяжёлых рюкзаков. Весь поход  проходит  по самым популярным туристическим тропам и почти везде есть возможность сойти с маршрута или облегчить его.

Резюмируя вышесказанное, без тени сомнения можно сказать, что это лучший вариант, без риска для здоровья совершить своё первое, пробное восхождение на Эльбрус.

P.S.

1. Хотите дойти до вершины Эльбруса на высоту 5 642 метра? Тогда вам понадобится: задержаться на пару дней, сумма от 5 000 до 20 000 руб. (Проживание, питание, аренда профессионального снаряжение,  канатная дорога, переезды, ратрак по желанию).
2. Так же вы можете присоединиться к группе с 21 июля и с 19 августа. Описание здесь: Восхождение на вершину Эльбруса для новичков.
3. Для групп от 10 человек организуем специальные сроки и цены.
4. Думаете это высоко? Тогда рассмотрите поход "через горы в Геленджик" - здесь высота всего до 1 000 метров, море воды и купания - будет весело!
5. Важно. Маршрут может быть незначительно изменён исходя из погодных условий и состояния группы.

Список снаряжения для восхождения на Эльбрус до высоты 5 000 метров.

При восхождении на Эльбрус до высоты 5 000 метров можно обойтись без профессионального альпинистского снаряжения.

Скорее всего, многое из нижеприведённого списка у вас есть, а если нет, то всё необходимое можно взять в прокате Приэльбрусья.

Список снаряжения:

1. Паспорт или загранпаспорт
2. Страховой полис. Для граждан России достаточно ОМС.
3. Рюкзак, женщины от 70-80 литров, мужчинам от 80-90 литров. Обратите внимание, что спинка у рюкзака должна быть жёсткой(например с металлическими вставками), хоть в данном походе это не так критично, но всё же.
4. Накидка на рюкзак удобно, т.к. он остаётся всегда чистым, но в данном походе не критично (в основном выходы без рюкзаков)
5. Спальный мешок, t° комфорта минус 5 градусов (можно взять в прокат на месте)
6. Пенка-коврик. Толщина от 10 мм.
7. Пенка – седушка. Тоже желательно толстую.
8. Кружка, миска, ложка, нож, спички, зажигалка. Прочная пластиковая посуда будет удобнее металлической.
9. Фонарик налобный с новыми батарейкам, плюс комплект дополнительных батареек.
10. Фотоаппарат по желанию. Отличные снимки получаются и на телефон с хорошей камерой.
11. Зарядные устройства для телефонов и других девайсов.
12. Солнечные очки, обычные – по желанию.
13. Солнечные очки или солнцезащитная маска классом защиты от 3, для восхождения на Эльбрус (можно взять в прокате на месте)
14. Мусорные пакеты на 60 и 120 литров, по 1 упаковке. Всегда пригодятся.
15. Штаны походные, ходовые. Удобно если с отстёгивающимися штанинами. Тогда это у Вас сразу и шорты.
16. Штаны спортивные в качестве запасных.
17. Шорты, в случае очень жаркой погоды. Ожидаемая температура + 20-25 градусов.
18. Футболка 2-3 штуки.
19. Флиска – это флисовый свитер с высоким горлом, 2 шт. Необходимо, чтобы они одевались один на один.
20. Купальный костюм для возможного посещения термальных источников или сауны.
21.  Лёгкая куртка – ветровка.
22. Дождевик – непромокаемый.
23. Панама, бандана, кепка – головной убор для защиты от солнца
24. Сменное нижнее бельё.
25. Носки трекинговые от 3 пар.
26. Простые 5-6 пар, чем больше тем лучше.
27. Носки плотные или шерстяные 2-3 пары.
28.  Термобельё. Два комплекта. Один для ночевок на поляне Чегет (температура ночью около плюс 10-15 градусов, второй для восхождения возьмите по толще, лучше рассчитанный на минусовую температуру.
29. Брюки высокогорные. Возможно горнолыжные. До минус 30 градусов. (можно взять в прокате на месте)
30. Пуховик до минус 30 градусов, с капюшоном  (можно взять в прокате на месте)
31. Удобные кроссовки (лучше трекинговые) для обычного передвижения.
32. Тапочки или сандалии, тоже пригодятся для домиков, для поляны Чегет, да и на приюте Эльбруса тоже удобно.
33. Ботинки или кроссовки трекинговые для восхождений.
34. Ботинки высокогорные, альпинистские для восхождения свыше 4 000 метров при температуре до минус 30 градусов. (можно взять в прокате на месте). До высоты 5 000 метров можно просто зимние трекинговые типа Salomon, Columbia или подобные.
35. Личная аптечка. Лекарства лично для Вас, которые Вы употребляете в обычной жизни.
36. Крем от загара с фактором от 50. Сгореть в горах очень легко.
37. Мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, туалетная бумага, влажные салфетки и средства личной гигиены.
38. Кошки альпинистские (можно взять в прокате на месте)
39. Гетры - бахилы для защиты ботинок от снега (можно взять в прокате на месте)
40. Трекинговые палки (можно взять в прокате на месте)
41.  Балаклава – специальная шапка – маска (можно взять в прокате на месте)
42. Тёплые флисовые перчатки
43. Варежки верхонки (можно взять в прокате на месте)
44. Штурмовой рюкзак. Все основные восхождения и акклиматизацию мы будем делать именно с ним. Рюкзак на 30-40 литров, в него должны поместиться термос, небольшой перекус, флиска/штаны, дождевик.
45. Термос на 0.5 – 0.7 литра. Проверьте заранее, чтобы он хорошо «держал» кипяток.
46. Средства от кровососущих насекомых.

Хороших вам сборов!

Если вам понадобится прокатное снаряжение, то вот список с примерными ценами. Окончательная стоимость зависит от марки снаряжение и степени его износа.

Не всё из перечисленного в прокате Вам необходимо, к тому же возможно часть этого снаряжения у Вас уже есть. По любым вопросам вы можете написать нам или позвонить.

Наименование	Цена
Ботинки двойные Scarpa Vega	400
Кошки	200
Гамаши	100
Ледоруб	150
Обвязка с усами самостраховки	100
Карабин	30
Каремат – коврик туристический	50
Палки телескопы	150
Спальник	400
Пуховик	400
Куртка мембрана гортекс	400
Куртка мембрана простая	300
Брюки мембрана	300
Фонарь налобный	100
Термос	70
Рюкзак	150
Рукавицы	150
Верхонки	100
Перчатки флисовые	50
Оксиметр (измеритель кислорода в крови)	100
GPS	250

Остались вопросы?

По любым вопросам вы можете связаться с нами +7-921-952-07-87